Inspecteur général de l'Éducation nationale (histoire géographie), Tristan Lecoq est normalien (ENS Saint-Cloud), et professeur associé à la faculté des Lettres de Sorbonne Université.
Après avoir enseigné en lycée au Havre (1983-1988), il a exercé dans plusieurs établissements d’enseignement supérieur, à l’Ecole supérieure de commerce et d’administration des entreprises Le Havre-Caen (1985-1988), à l’Institut d’études politiques de Paris (1990-1995, puis 2000-2007), à l’École supérieure de Guerre (1998-2002, puis depuis 2015) et à l’École navale (depuis 2012).
Chargé de mission auprès de Jean François-Poncet, Président de la Commission des Affaires économiques et du plan du Sénat (1988-1993), il a été successivement conseiller auprès du ministre d’État, ministre de la défense (1993-1995), chargé de mission auprès du Secrétaire général de la défense nationale (1998-2003), Conseiller auprès du Premier ministre pour l’Éducation nationale, l’Enseignement supérieur et la Recherche (2005-2007).
Il a été maire adjoint du Havre de 1995 à 2001.
Il a présidé le conseil d’administration de l’ENS Lettres et sciences humaines de Lyon de 2007 à 2010.
À l’Inspection générale de l’Éducation nationale, il est chargé, entre autres tâches, des relations avec le ministère des Armées et de la mission « Histoire et mémoire des guerres mondiales et des conflits contemporains », de l’enseignement de la défense et de la sécurité nationale et de l’enseignement de la mer. Il suit les questions relatives à l’enseignement de la Résistance et de la déportation. Il a présidé, à compter de la session 2015 de ce concours et jusqu’en 2019, le jury de l’agrégation d’histoire-géographie.
Il donne à la faculté des Lettres de Sorbonne Université un cours de 3ème année de licence sur « La France, puissance militaire et maritime de 1815 à nos jours », un cours-séminaire de master sur « La France et sa défense à l’époque contemporaine. Histoire, actualités, enjeux » et, avec le Professeur Olivier Chaline, un séminaire sur « L’opérationnel maritime, objet d’histoire ».